繰り返し良性発作性頭位めまい症?

person40代/女性 -

過去に何度か質問しています。今年に入ってから回転性の様な頭がぐわーんとする様なめまいがあって、その後にフアフア、フラフラするめまいに移行してという事を繰り返していて、検査としては脳オープンMRI.MRA、首のレントゲン、一般的な内科の血液、甲状腺の血液、尿検査、心電図、胸x線をして異常なし。
耳鼻科にも受診してその時はフラフラめまいの時だったのですが、右の眼振があるけど、治りかけという事と、右の低い聴力が少し低いのと体のバランス感覚が悪い事から良性発作性頭位めまい症の可能性が強いがメニエールも完全に否定できないので、2ヶ月後の7月に再受診になっています。
ずっと調子が悪すぎてメンタル的にも参ってしまい自律神経専門の整体に通い始めて1ヶ月くらいで少しづつ元気になってきたかと思っていた矢先にまた、6月8日に寝たときに正面と左向きで回転性のめまいが発生、それから最初の方は回転性が強く、最近は少し治まってきたかと思ったらまた、昨晩も寝る時に回転性のめまいがしました。良性発作性頭位めまい症とはこんなにめまいを繰り返すのでしょうか?気持ち的にも体的にも大変で色々試して良くなる様にめまい体操、整体、めまいで辛くても体を動かしなさいと耳鼻科の先生に言われたので動かすなどの日々です。耳鼻科はいつも受診可能な耳鼻科ではないのでいざという時にかかれません。更年期、自律神経、耳と色々重なっためまいかとも思いますが、これから先を考えると不安です。夜寝る時にデパスも少し服用したりしています。どうしたらこの辛さから抜け出せるでしょうか?

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