過呼吸になるのですが

40代/女性 - 2008/06/03

私は、大変人見知りで対人関係から過呼吸になります。
東京の病院の先生に診て頂き、「鬱」になり掛けだと診断されました。

この病院は、結構大きなところで、その広さに孤独感が増幅し落ち着かなくなり、過呼吸になってしまい病院を変えようかと考えていました。他病院を検討している間に仕事が忙しくなり、追われている感じがあり怖くなり、病院に足を運ぶのが億劫になりました。

その後、過呼吸が何度かありましたが、仕事が落ち着くにつれて最近は、過呼吸は少なくなりました。ですが、仕事が忙しくなったり、大きな驚きを受けたりすると、鼓動が激しくなり過呼吸になります。

これらを意識して回避しているのですが、原因が解決していないので、もう一度病院に通ったほうがいいのでしょうか?