運動をした日における就寝時の息苦しさについて
person30代/女性 -
38歳女性です。
久しぶりにランニングをした日の夜、寝ようと横になると息苦しさ、寝苦しさで目をさますことがあります。運動直後は何ともないことが多いです。しばらくすると、収まります。
もともと20歳頃から喘息があります。発作はありません、喘鳴もありません。息苦しさだけが風邪や精神的な負荷がかかると出ることがあります。ここ数年はレルベアを処方されています。主治医からは発作は起こりにくいタイプだが長年の喘息で気管支は細くなっていると言われています。
中学生の頃から大学まで長距離を専門とし、就職後は時々走る程度でした。ここ10年はほとんど走ることはなく、運動不足気味です。子供と一緒に少し走ったり、負荷の高い運動をした日の夜に起こることが多いです。
喘息による症状なのでしょうか?それとも心疾患等他の原因によるものでしょうか?はたまた運動不足で急に負荷がかかってしまったからなのでしょうか。継続的に運動をしていけば体が慣れてくるものでしょうか?
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