1週間前から右膝が痛いです
person30代/女性 -
年齢:38歳
体重:87キロ
1週間前より、右膝が痛いです。
階段を降りる時、胡座をかく時、しゃがむ時が特に痛く、正座はできるものの痛みで数分も正座でいるのが出来ない状態です。
頭の箇所は、膝の左側面付近から左膝裏にかけてです。
思い当たる節は、2ヶ月くらいからジムでスクワットを始めた事くらいです。
スクワットは自重ではなく、重りを付けて実施してました。
整形外科の受診を検討しておりますが、
体重による膝への負担もあると、体重減量と
その他、どのような対策を取っていけば痛みの軽減に繋がるか教えて頂きたいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
