痩せやすい体質について

20代/男性 - 2023/06/18

お世話になります。

5年前にストレスであまり食べれない時期があり、
半年間で61kg→53kgまで落ちてしまい筋肉もかなり落ちました。
そこから普段通り食べれるようになり現在は57kgまで戻っています。

人並み以上は食べているのですが、
いまだにストレスがありなかなか体重が増えません。
夜に体重を測ったら57.2kgで
今朝、体重を測ると56.2kgで一晩で1kgも減っていました。

1ヶ月前に
血液検査(甲状腺含む)
心エコー
腹部エコー
ホルター心電図

上記検査をして異常はありませんでした。
(ホルターでは心房頻拍疑いはありました)
検査した理由は、頻脈とめまいが多かったのでしました。

質問ですが、
1、一晩で1kg減ってしまうのは代謝として普通でしょうか？
2、精神的疲労で痩せるとよく見かけますが、
それは精神的疲労から摂食量が減り結果的に痩せるということでしょうか？
僕は精神的疲労は感じてますが確実に人並み以上に食べてるので、
その場合でも痩せたり太れなかったりするのでしょうか、、

お手数ですが、
宜しくお願い致します