仙骨骨巨細胞腫です。放射線科で塞栓術やランマーク治療、オキシコドンなどの薬飲んでます。　

30代/男性 - 2023/06/18

何もしてなくても痛みがあります。仙骨部分、両足全体、太ももやふくらはぎ。
痛みや痺れで歩くのも辛いです。仕事もろくにできません。
他にも股間、男性器の神経の痛みがある気がします。

自分でできる簡易的な痛みを軽減する方法はないですか？痛いところが多すぎて、一番痛いとこはと聞かれても、全部痛みの強さは同じです。

風呂に入って温めたりしても、入浴中は少し気が紛れても入浴後はすぐ痛くなる。
マッサージや整骨院は先生に止められてます。湿布も効果なし。
タオルで痛み部分をキツく縛っても気を紛らわす程度。

座ってても尻が痛い。立位、歩行は足が痛くてヨタヨタ歩くしかできない。もちろん走れません。振動があると頭にキーンと神経を通ったような痛み。

どれでもいいから、一つだけでもマシになる方法を教えて下さい。
情けなくただ辛く痛い痛いと言うしかできません。