痩せません
person10代/女性 -
13歳、中学2年生です。身長147センチ、体重45キロです。1年前程前から、急に食欲が旺盛になり、1年で7キロくらい太ってしまいました。身長はほとんど伸びていません。最近3ヶ月くらい、食生活には気をつけて、間食はあまりせず、バランスのとれた食事をしていると思います。ジョギングも毎朝30分と腹筋運動を30回しています。にもかかわらず、全然体重が落ちません。ウエスト周りは少しだけ締まってきたように思いますが、体重が変わらないのはなぜでしょうか?あと、ウエストを集中的に細くしたいのですが、今やっている方法以外に、効果的な方法がありますか?教えてください。
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