53歳女性、ダイエットで体重が全く減らない

50代/女性 - 2023/06/21

年齢53歳
体重71キロ
基礎代謝1330

筋肉質ですぐ筋肉つきます。
週1〜2でトレーニング(パーソナルジム)
雨の日や暑い日など気温などで体調崩しやすい

食事は基礎代謝以下で脂質も最近は抑えられているのに体重が増加している。体脂肪も増えている

遺伝子検査をジムで行ったら上半身がリンゴ型、下半身がバナナ型の遺伝子と結果が出た

基礎代謝の数値でカロリーを調整しています。

CLAなどのサプリやビタミン・ミネラルなどもとっている

しかし、痩せない。どうしたら体重が減るでしょうか？
筋肉が減ってもいいのでとにかく体重を減らしたいです。
何かアドバイスがあればいただければ幸いです。