頻繁に足首を捻ります
person30代/男性 -
ここ2、3年ぐらい前から左足首を頻繁に捻ってしまいます。
具体的には
・自宅の中で何かとぶつかった時に捻ってしまう。
・街中の歩道で路面の小さなくぼみのところで足をとられ、捻ってしまう。
・小さな段差に気づかず、捻ってしまう。
・登山で下山中に小さな石のところで捻ってしまう。
という感じです。
捻った後は普通に歩けますが、軽い痛みが1週間程続きます。
右足を捻るより左足を捻ることが多いです。
この場合、靭帯が損傷している可能性が高いでしょうか？
あるいは靭帯が通常とは違うところでずれているのでしょうか？
また、整形外科の受診は必要でしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
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