頭部のアロディニア 症状が出た時の対処法

person40代/女性 -

10年前からたまに片頭痛と緊張型頭痛あり。ここ数年はほぼ片頭痛で特に生理期間に出現。生理じゃない日にもたまに頭痛あり。

2年前、結んでいた髪をほどいた際いつも片頭痛が起きる右側とは逆の左側頭皮に急に痛みを感じ、何日も続いたため皮膚科を何件か受診、炎症等なく原因不明のまま。髪は結ばないようショートに切ってました。違和感が半年間毎日続き脳神経外科を受診。
その時は片頭痛かなぁと試しに点滴を打ち、もし片頭痛ならこの点滴がすぐ効くはずだと言われ院内で15分待ったが症状が消えず、じゃあ緊張型頭痛かなぁとミオナールを処方され薬局で待っている間になんと半年も悩んでいた頭皮の違和感が消えたのです!

近所に新たに別の脳神経外科がオープンしたため相談に行ったところ、アロディニアという片頭痛の一種のようなものだろうとの診断。MRI異常なし。以前からあるズキズキとした片頭痛がでた時のためにスマトリプタンを処方。

その後もたまに頭皮にアロディニアのような違和感があることがありますが薬を飲まなくても自分で頭皮マッサージや肩回しをして治まってきました。

他に症状の緩和方法があるのかネットで調べてみると、片頭痛が出現してからアロディニアの症状がでる前にトリプタンを飲むのが良いと出てきますが、私は片頭痛とアロディニアは違う日にでます。
たまに外出先で片頭痛が出た時スマトリプタンではなく市販のバファリンを飲むことがありますが、そのせいで別日にアロディニアが出てきてしまうのでしょうか?

今日は頭に神経痛か片頭痛のようなズキンとした痛みがたまにとアロディニアが少しあります。このように自分で今まで気付かなかっただけでアロディニアと同時に頭痛が隠れていたのでしょうか。

アロディニアの症状が出てしまった時の対処法が知りたいです。日常生活で気をつけるべき事も教えていただきたいです。

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