3日ほど前から時々鎖骨に痛みがあります。

30代/女性 - 2023/06/21

いつもお世話になっております。
3日ほど前から左の鎖骨付近が肩こり痛のような痛みが時々あります。ネットで調べると怖い病気、今すぐ受診をと言う言葉が出てきて不安になっています。
思い当たる行動と症状としては
1、4日前に暑かったこともあり子供にビニールプール(ファミリーサイズ)をさて、プールの水を抜く際に持ち上げた時にいつも使わないところに力が入り筋肉痛になっている
2、症状が出だしたのはプールをした翌日からです。
3、寝ている時や安静にしている時はあまり症状は感じないように思います。
4、怖い病気などの可能性はあるでしょうか。
5、時間を見つけて受診するなら何科が良いのでしょうか。
6、家でできる改善法、ストレッチやお薬の使用などアドバイス頂いたたいです。
先生方にご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。
写真の方見にくくて申し訳ございません。
指で触れているところが鎖骨になり、指で触れいる辺に時々痛みを感じるところです。