乳がん手術後の肩の痛み

40代/女性 - 2023/06/22

今年の3月に右乳房全摘、ティッシュエキスパンダー 挿入。左乳房温存手術後、先週放射線治療終了。
放射線治療中盤辺りで、形成外科にて生理食塩水80cc追加。
放射線治療中、左腕が上がりづらくなる。
右は、全摘したので少し肩が上がりづらく今、自己流のリハビリをしています。
左は、温存でしたが、2ヶ月ほど、ピリピリとした痛みがあり膝を伸ばせない状況が続きました。今は、膝の痛みはし。
左もストレッチ等をしてたのですが、追加の生理食塩水を入れた辺りから、右肩を上げる時や後ろに引く時など、激痛が走ります。
放射線治療中に頑張って左腕を上げていたからなのか、右を膨らまして左が引き攣られて痛いのか？
日々、左肩の可動域が狭まっている気がします。
この痛みを取らないと、ストレッチもできない状態です。
整形外科に行くか、手術をしたところのリハビリステーションに通うか迷っています。
とにかく早くこの痛みを取りたいです。
アドバイスお願いします。
長文になりすみません。
また、カテゴリを整形外科にしましたが、間違っていたらすみません。