寝起きの手のこわばり

person20代/女性 -

寝起きに手がこわばるようになりました。

少ししびれてる感覚もあり
指を曲げようとすると第一関節だけが痛いです。

ちょっと動かしてるうちに
10分くらいでよくなります。

普段の手にこれといった症状はないです。

これは何でしょうか ？？？

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