片方のふくらはぎが突っ張りやすい
person40代/女性 -
この度はお世話になります。
片方（右）のふくらはぎが攣るほどではないのですが、突っ張りやすくいつも困っております。先日病院でレントゲンやMRIをとったところ、背骨が少し曲がっている（左側が上がって、右側が下がっている）が、病的な所見はないとのこと、便が沢山溜まっており、それが神経を圧迫してるとのことで、下剤を頂きました。一時的に良くなったものの、根本的に解消したく思っております。
座り仕事が多いので、体に歪みがありそうなのは、自覚していますが、普段の生活やストレッチの仕方など、何でも出来ることは実践したく、アドバイス頂けませんでしょうか。
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