首の痛みや詰まり、背中の張りとコリ

40代/男性 - 2023/06/24

4年ほど前にヘルメットなしでスノボをしてて左首を痛めてムチウチになってしまい、その後何とか治す事ができました。ただ2年前ほどから右肩甲骨辺りに常時張りを感じるようになり、それを根本的に治したいと思い3ヶ月ほど前に右首中心に鍼（エコーを使いながら鍼を刺し、そのまま電気を流すといった処置）を打ってもらったのですが、その2日後に朝から急に左首がムチウチのような状態なってしまい、初めは首の痛みから始まり今は首の詰まり、そして強い背中の張りを感じるようにのなり現在に至ります。
整形外科にも行きレントゲン、MRI撮ってもらいましたが、ストレートネックが1番の原因ではと言われていて、リハビルをしながら治しましょうと言われてますが治る気配がありません。
もっと効果的のある治療法、そもそもは他に原因があるのかなども含め、色々とアドバイス頂けると嬉しく思います。