6/22喉が激痛熱は平熱6/23朝39℃自宅で抗原検査陽性反応。悩みは昨日からの背中の痛みです

50代/女性 - 2023/06/25

熱外来受付できず、1週間前に同居してはない息子がコロナ陽性となっていたため、出された薬、感冒薬や漢方薬が丸々あったため、それを内服して解熱、喉痛み，咳は治りました。5類になり、仕事復帰は5日と言われているので，明日から復帰なのですが、一昨日からの肩こりとは違う感じの背中，肩甲骨まわりの痛みがひどくて寝ていてもうまく寝れない感じです。深呼吸すると苦しい感じ，全速力で走った後みたいな感じ。SPO2測ると最初は95%でしたが、
深呼吸数回すると98.99.100%測れます。
コロナ後遺症にも背中痛い事があると聞いたので，今後どうすれば痛みが取れるのかを知りたいです。明日からの仕事、介護士なんですが、心配してます。
よろしくお願いします。