自律神経失調症か心因性発熱を疑います

person20代/女性 -

2021年8月に身内がコロナに罹患し、心配をしすぎて一睡も出来なかった日から37.9が最高体温の熱が出て全ての検査陰性でしたが、その日から基礎体温が37度~37度5分になってしまいました。元々は36度3部ぐらいだったので凄く倦怠感もありしんどいです。
日によって元気な時もあり36度8部ぐらいになります。その出来事があってから何事にも不安や考え事をするようになり、精神的に上がったり下がったりします。
クラクションを鳴らされたり騒音の中にいると心臓がバクバクしてしまいます。
髪の毛にも影響が出ており、抜け毛が酷く地肌が見えるようになってきました。
どうしたら良いでしょうか?またなんの薬を飲めば楽になりますか??

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