変形膝関節症？について

40代/男性 - 2023/06/27

2年ほど前から、階段や坂道を登る時に右膝が痛くなるように。

1年前に整形外科内科に行くと「膝の軟骨がすり減っている」という診断でした。
注射で水を抜いてヒアルロン酸を5回注入しました。

少し楽になったのですがここ一ヶ月ほど、また痛みだしました。
階段どころか、しばらく歩くとポキポキ音がなるし、前回より広い範囲で痛みがあります。
（筋肉・すじ・骨）

［質問］
１地元の小さい整形外科なのですが病院に行ったほうがいいですか？
２ヒアルロン酸を注入しているだけでいいのでしょうか
３ウォーキングやプールの運動が好きなのですが控えたほうがいいですか

恐れ入りますが、アドバイスをよろしくお願いします。