正確な腎臓機能の状態

50代/男性 - 2023/06/27

現在55歳ですが、10年ほど前にクレアチニンを元に計算されるe-gfrが60ギリギリでしたが、50代を回って筋肉量がかなり減った頃に測ったe-gfrは64〜68あたりでした。
腎臓機能は一度悪くなると改善しないとどこかで読みましたので、年齢、筋肉量に左右されない、腎臓の状態を正確に知りたく、先日、シスタチンcの血液検査を行いました。
その結果、シスタチンC1.03、推算GFRcys72.9と出ました。血圧132/80。
自分の腎臓の状態はどのくらいなのでしょうか？ご意見をお聞かせ願えますでしょうか。