微熱37.1度、コロナ抗原検査、陰性の時、の筋トレについて

person40代/男性 -

6月26日、午前11時に発熱しました。その時、37.0度でした。
その直後、ロキソニンを飲んで、午後3時ごろ、37.0度で、コロナの一般用抗原検査キットで検査して陰性。
午後6時に、再度、ロキソニンをのみました。
6月27日、午前は、36.2度ー36.8度。午後には、最高で37.6度まで熱があがりました。
ここで(発熱して、27時間後)、再度、コロナの一般用抗原検査キットで検査して陰性。

母親の介護が2年ほどまえから始まり、精神的なストレスからくる不明熱と精神科でいわれました。1年ほど前には、母の介護にもなれ、不明熱はおさまってきました。
しかしここ3週間で、父親が、アルツハイマー型認知症と診断され、地域包括支援センターとのやりとりなどが加わり、ストレスが、強くなってきました。

6月26日、月曜は、いつもジムに行くのに、母親のMRI検査の付き添いでいけなくて、相当なストレスでした。
また、連日、27日に、母親の介護用品レンタルの業者とのやり取りがあり、それも、苦痛でした。

発熱外来のあるかかりつけ医からは、もうすこし、様子を見ましょうといわれてますが、明日、6月28日、熱さえなければ、筋トレをしにジムにいってもかまわないでしょうか?

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