スマートウォッチで計測する心拍数の数値の幅について

person40代/女性 -

スマートウォッチで心拍数計測がありますが運動しない通常生活の中では60台から110あたりです。
特に息切れや失神など症状はありませんが、たまに40台を記録している時があり気にしていましたが、一瞬の記録のようですぐに通常数値となっています。
逆に高い数値は動いた時などしかなかったので気にしていませんでしたが、先ほど、特に変わらない動きであるにも関わらず、202というはじめてみる数値がでて驚いています。
8時台に一度、9時台に一度、二回202を記録しています。
どちらも身体的には特に気になるような症状はみとめていません。
外出中ですが、現在は落ち着いていて70台〜80台です。
なにか病的なものでしょうか。
また、スマートウォッチでの記録の場合、どれぐらいの数値をどれぐらいの回数、または時間、記録すれば受診を検討するべきでしょうか。
高血圧など持病は現在ありませんが肥満です。
また緑内障初期で毎朝の点眼治療を続けています。

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