両足のしびれが１ヶ月以上続いてます

40代/女性 - 2023/06/28

お世話になります。　
44才です。

４月から寝不足と疲れの自覚あり、５月後半急に気温30℃を超える日が出てきたあたりから、足のむくみ、太ももの筋肉が所々痛む、頭痛から吐き気（１日のみ）などの不調があり、数日して落ち着いた頃両足の痺れが出てきて現在に至ります。数日遅れて右手にも軽く痺れが出ました。

5/22　両足膝下のしびれ感
数日後、右手肘下（足よりは痺れが微弱）

5/29　神経内科にて反射、伝導、冷感、押し戻し、握力、筋力などの検査をしていただき、感覚（痺れ）のみで他は異常ナシとのこと、血液検査も異常ナシでした。

腰や首の痛みも聞かれましたがなかったため整形外科への受診は勧められず様子見ということで終わりました。

その後ホルモンバランスが崩れていたのか今月の生理もおかしな感じでこれは今週婦人科に受診予定です。

6/23～26くらいまで腰痛が出ましたが現在は完治しました。毎年気候が不安定なこの時期に腰痛が出やすいです。

しびれは正座をした時の痺れが治りかけくらいの微弱な感じから、強い時は足裏、つま先がピリピリする時もあり。現在範囲はふくらはぎの真ん中から下、足裏などで狭まった気がしますが、太ももの方までゾワゾワ感があがってきたり、寒い時のように身体全体の芯が震えるような感覚になる時もあります。

日によって意識を集中させるとわかる程度だったり、もっと強めの時もあります。一日の中でも強弱はあり、状況や周期性はよくわかりません。

以上をふまえ教えてください。
痛みはなく痺れのみ（減ってきてる）ですが整形外科の受診は必要ですか？
ヘルニアや狭窄症、腫瘍の可能性はありますか？
その場合日によって、一日の中で、強弱はありますか？
神経内科、整形外科以外に受診を検討するべき科はありますか？

ご回答宜しくお願いします。