L/H比の悪化について
person30代/男性 -
はじめまして。
昨日健康診断を受けたところL/H比が2.6でした。写真を添付します。
今年2月に人間ドックを受け、その時は2.1でした。
実はここ3ヶ月ほどダイエットをしており、体重を68から63まで落としました。
糖質制限してダイエットを頑張ったのに、逆に高くなってしまいかなりショックです。
この先どうしたらよいのでしょうか。
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