歩くと痛くて…

person30代/女性 -

二年前に、ヒールの高いサンダルを履き無理して仕事をした為、右足内くるぶしあたりを痛めた事がありました。
その後、ヒールの高い靴をさけてましたので、たまに痛むぐらいに落ち着きました。
が…
2ヶ月位前から、仕事上ヒールの高い靴を履かなくてはいけなくて…
ここ1ヶ月位前から、足の裏をつけて歩くと痛み走るようになってしまいました。家では、爪先立ちで歩いてます。
座った状態から立ち上がる時や、階段を下りる時など体重をかける時が一番痛いです。
ヒールを履いていた時の方が、痛みが楽なのです。
とにかく、歩くのが痛くて辛いです。
仕事が、ほとんど立ってるので痛みをなくしたいのです。
痛みの原因とか、なぜ痛みがでてるのか。治療法は?
教えて下さい。
ちなみに、初めて痛めた二年前の時に整形外科を受診しましたが、よく調べもせず…原因は解らない。筋を痛めたんだろう。と言われ、湿布と痛み止めの薬を処方されました。
痛み止めを飲んでも、その時だけで治らないですよね。
治す方法教えて下さい。
もう一度、整形外科を受診した方が良いですか?

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