群発頭痛について

person30代/男性 -

深刻な悩みで、色んなところで情報を得ていますが、新しい何かを得られればと思っています。はっきりとは覚えていませんが、8年ほど前に耐えられないほどの痛みに襲われ、病院にて群発頭痛と診断されました。以後、少し痛いくらいの痛みはたまにありますが、1年に一.ニ回ほど、耐えられないくらいの痛みがあり、病院で酸素吸入をしたり、薬はゾーミッグをもらっています。一旦痛みが出ると、二、三週間ほど続き、時間帯もほぼ同じといった感じで、マニュアルに近い群発頭痛だと思っています。今も、群発期に入っていますが、治療方がないと聞かされているので、予防策、対処方法、オススメなことや物、どんな事でも構わないので、アドバイス等をよろしくお願いします。

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