息をしたりすると左胸下の痛みがある

40代/女性 - 2023/06/29

おとといの夜から、ずっとではなく、息を吸ったり、ちょっと動いたときとかに左胸の下がキーン？というか痛くなります。浅い呼吸やゆっくり息をすれば数秒でおさまります。深呼吸をしても痛くないときは痛くありません。ずっと昔からそういうことがたまにありました。今回は1日のうちずっとではないですが続いています。暑くて朝方目が覚めてしまい、そこからそれが気になり眠れず、深い呼吸になってしまい、痛いときがあります。
他に症状はないです。運動不足ですが、痛みが出る前の日に久しぶりにストレッチをやったことでなってしまったのか。これは肋間神経痛でしょうか？どんなことが考えられるでしょうか？どれぐらいなおらないでしょうか？すいません、よろしくお願い致します。