アキレス腱断裂後 足首の拘縮
person40代/女性 -
アキレス腱断裂後、もうじき7ヶ月になります。
以前も相談させていただきましたが、予定より回復が遅く、現在もリハビリに通っています。
診察時に「足首に強い拘縮が残っている」ため、リハビリを頑張ってどこまでよくなるか、という状況です。
日常生活では、15分くらい歩くと足首(踵やくるぶしの辺)が痛くなり歩けなくなります。
階段は両足を揃えながら降りることはできますが、高さのある階段だと2階から降りるのが精一杯…小走りもできません。
座っているだけでも足首が痛みます。
生活自体は怪我の前に戻っているので、動きが鈍い自分に焦りと、どの程度で診察とリハビリが終了になるのか気になります。
痛みさえなければもっと頑張れるかも、と思い痛み止めを処方してもらいましたがぜんぜん効きません。
自主トレとして散歩、つま先立ち、ストレッチ、アキレス腱伸ばし等やっていますが、痛みに負けてしまい、成果が出るほど頑張れていないと思います。落ちた筋肉が戻っていないのも原因のようです。
痛くてもやらなければいけないのは承知していますが、このままずっと痛みに耐える生活になってしまうのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
