昨日夜に足をつった痛みが引かないです

20代/女性 - 2023/06/29

昨晩、深夜に寝ている際に左足をつりました。だいたい夜の12:00くらいです。

過去にも暑い時期になると足がつったことはあり、年に1回くらいは夏に就寝中につります。今までは、一番痛いときが数分でおさまってくるとそのまま寝て、次の日目覚めると少し歩くと痛いくらいで痛みが引いているのですが、今回は痛みが引きません。今翌日の夜ですが、まだ痛いです。

具体的に言うと、ふくらはぎあたりを触ると痛いですし少しかたい感じもします。何もせず座っている分には平気ですが、歩行や階段の登りが痛いです。つっていないほうの右足を軸に左足を引きずる感じでヒールのある靴でなんとか歩いています。(ペタっと足の裏を床につけると痛いため、ヒールがある靴のほうが痛みが軽減されます)。ヒールがある靴なら立つことは可能です。

足がつるのがこんなに長引くことはあるのでしょうか？何か他のものなのでしょうか？

また、受診するなら、インターネットで調べると整形外科かなと思うのですが、整形外科で対処可能なのでしょうか？整骨院でも対処できるとのことですが、痛みを軽減したい場合はどちらが良いでしょうか？

とりあえず今日は仕事も休めなかったため、患部に湿布をしてなるべく動かないようにしています。