チョコレート嚢胞の激痛について

30代/女性 - 2023/06/30

38歳です。
2021年に多発子宮筋腫にて手術。
2022年に左側チョコレート嚢胞3センチが見つかる。生理痛に加えて排卵痛が激痛。
2023年6月ごろより生理、排卵以外でもお尻の突き上げる痛みと下腹部痛が起こる。今までは生理と排卵の時だけだった痛みがそれ以外でも毎日起こるのが本当にしんどく、寝ないと無理なくらい痛いです。排便痛もひどく、排便後もずっと激痛が続くので、動いたりするのもしんどくて日常生活が普通に送れていません。
先生からは妊娠を考えていることもあり、手術でチョコレート嚢胞だけとった方が良いと言われています。
私は手術はできるだけしたくありません。手術しないのなら投薬が必要と言われています。
手術や投薬なしで良くなる方法はないでしょうか？

ネットでチョコレート嚢胞は何年もかけて子宮内膜症が悪化してできるものだと見ました。わたしは2021年に手術をした時は子宮内膜症もなく綺麗な子宮と卵巣だったようで、もしかして子宮筋腫の手術をしたせいで癒着が起き、その結果チョコレート嚢胞ができたと思うのですが、そのようなこともあるのでしょうか？
子宮筋腫はかなり大きく多発していたので、開腹手術をしています。

また、チョコレート嚢胞が少しずつ大きくなってきたので、卵巣がんになっていないか心配です。毎月エコーで見てもらっていれば大丈夫でしょうか？

筋腫の術後後遺症からチョコレート嚢胞ができることもありますか？
教えてください。