色々な栄養素が入っているパンを毎日

person40代/女性 -

一日に必要な栄養素の何%が摂取出来るというパンを定期購入でほぼ毎朝食べています

一般的なパンに使われるトランス脂肪酸より低い水準で作っている物という事なんですが

悪玉コレステロールの事を考えたりすると、パンは毎日のように食べない方が良いのでしょうか？

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