片頭痛が出る身体を改善したい

30代/女性 - 2023/07/02

現在妊娠中で、安定期に入る手前から片頭痛が酷くなりました。
ほぼ毎日痛みがあります。
仕事していて痛み出す時もあれば、寝起きから痛くて目覚めることもあります。
夜は良くなっていても朝ぶり返す感じです。
カロナールしか飲めませんが、ほぼ効いてる感じはないです。
冷えピタをおでこと首に貼って、暗い部屋でじっとしていることしか出来ません。
また、横になって眠ると悪化するため寝ることも出来ません。
元々片頭痛持ちで、ホルモンバランスの変化による頭痛が毎月あり、ロキソニンでなんとかしのいでいました。(トリプタン系は副作用が出るため飲めなくなりました)
出産後のホルモンバランスの変化、気圧の変化が怖いです。
改善する方法はあるのでしょうか？