陥入爪のテープ貼り付けをしておくタイミングと爪の伸ばし具合について
person30代/男性 -
3ヶ月ほど前に左足の親指の陥入爪っぽい症状で皮膚科を受診し、テーピングと爪を伸ばす方法を教えてもらいました。10分程度歩くと痛みが出てくるくらいのもので、一時的なものだと思うといわれました。
※病院では話してませんが爪をやや伸ばしすぎて、その後切った時におそらく深爪をした時があったので、そのせいだと思いました
その後、爪を伸ばして、テーピングも時々（テーピングはやっている時と面倒でしない時も結構ありました）やり、多少改善し、今に至りますが、まだ痛みがあります。
以下2点質問です。
質問1
爪を伸ばしすぎたのか、爪の両端が内側に丸まるような形になっている気がしました。少し切って、陥入爪になる前よりは少し長めになるくらいにしましたが、爪は伸ばしすぎず、少し長めにするくらいがいいでしょうか。
質問2
テーピングは、歩いて痛みが出る時だけすればいいでしょうか（痛みが出ないくらいの時間しか歩かない時や、座っている時などは不要でしょうか）それとも寝る時間以外はしている方がいいでしょうか。もしくは寝てる間も含め毎日24時間はしていた方がいいでしょうか
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