妊娠中期　お臍の横の痛み

30代/女性 - 2023/07/04

妊娠7ヶ月妊婦です。

いつもはリモートワークなのですが、
昨日は出社して重い荷物を持って動き回ってしまいました。そのせいなのか、夕方から急にお臍の左横が痛くなりました。お腹の奥の方が痛い感じです。食べすぎた後に走ってお腹の脇が痛くなるような痛みが、お臍の左横で起きてる感じです。
帰宅後もずっと激痛で、すこしでも動くと痛いけど、
横向きに寝て動かずにいれば痛みは治るような感じでした。(でも、動いたり、寝返りしたり仰向けになるとズキっと激痛になる)
便秘の自覚はなかったのですが、便を出したら少し痛みが和らいだ気がしました。

出血は特にありません。
胎動もしっかりあります。
3週間前の検診では子宮頸管長4cmでした。

朝起きたら痛みレベルは昨日を10とすると2くらいになっていて、病院へ行くか迷ってます。

今までこんなに激痛になったことがなく、
お臍の横なので、子宮の張りとはまた違う感じがするのですが、緊急性があるのか知りたいです。

今週の土曜日に定期妊婦検診があるのですが、それよりも前に仕事を休んで受診するべきかアドバイス頂きたいです。
(今日から金曜まではリモートワークなので、運動量はあまりありません)

よろしくお願いします。