左足の一部がカーっと熱くなる

40代/女性 - 2023/07/06

お世話になっております。
45歳女性です。生理三日目です。

一昨々日から左足の一部が急にカーっと熱くなるようになりました。触っても実際には熱くないので神経の問題だと思っています。
大体数秒から十数秒で治まりますが、平均一時間に5回以上は熱くなります。頻度は昨日が一番多かったです。今日は幾分昨日よりマシです。
熱さは、食洗機の蒸気より少し熱いくらいの感覚です。
痛さ・痒さ・腫れ・痺れなどはありません。熱いだけです。
場所は日によって違います。
一昨々日は、太もも（外側）からふくらはぎ（外側）にかけて。
一昨日は、ふくらはぎ（外側）だけ。
昨日と今日は、くるぶし（外側）だけ。

また、この症状が出る前日、エアコンでの冷えからだと思うのですが、両足が重だるく攣りそうになっていました。
その後はレッグウォーマーを穿いたりエアコンの設定温度を上げて冷え対策をして攣りそうな感覚はなくなりました。怠さは少し残っています。

カーっと足の一部が熱くなるのは何故なのでしょうか？
元々、自律神経失調症の上にそろそろ更年期の歳なのでそれが原因なのか、下肢静脈瘤なのか、腰から来てるのか（普段以上によく座っていたので。前かがみでイラストを描いていました。）、他に原因があるのか分かりません。
様子見で良いでしょうか？それとも病院に行ったほうが良いでしょうか？その場合は何科ですか？
よろしくお願いします。