ぎっくり腰の対処法について
person50代/男性 -
よろしくお願いします。
もともと腰痛持ちですが、今朝、ぎっくり腰をやってしまいました。
過去に何度もぎっくり腰をやっていますが、最高レベルの酷さです。
現在は、コルセットをして、市販のロキソニンジェルを塗り、痛みを我慢してヨチヨチ歩ける程度です。
あまりに痛いので、飲み薬のロキソニンをのみ、患部（右側）を１５分ほど冷やしました。
飲み薬を飲んだせいか、痛みは少しマシです。
飲み薬の鎮痛剤を飲むと、その分動いてしまって悪化するということはないでしょうか？
仕事はデスクワークです。座って動かなければ痛くありません。
今日と明日くらいは、ロキソニン（飲み薬）を飲んでも良いものでしょうか？
また、寝るときもコルセットはしたほうがよいでしょうか？
他にも何か対処法があれば教えてください。
よろしくお願いします。
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