2年ほど前から動悸がする

30代/男性 - 2023/07/06

2年ほど前から動悸がします。
動悸が起こる場面としては
少し休むため横になった時(主に昼寝)
夜布団に入って寝ようとする時
夜中に動悸で目が覚めることもあるます。

ほかには
仕事で接客業してます。
お客様に怒られた時
電話でクレーム対応してる時
この二つの対応中は
急激に心拍がどんどん上がりものすごい動悸がします。
声も震えてしまうほど動悸がすごく
頭も真っ白になります。
また声が出なくなる感じで息苦しくなります。

違う場面では
誰かに怒ったり注意をしたりする際も
言ったあとに心拍があがります。
例えると急にダッシュしたあとの心臓がバクバクした感じです。

あとは大きな音がした時だったり
誰か怒られている時、
急にびっくりした時に起きます。

ことが収まれば動悸も治ります。
書いたことが大体全部になります。

動悸が酷かったので心電図の検査も2度別の病院で検査しましたが異常ありませんでした。
ホルダー心電図も2度やってます。

原因がわからず困っています。
病院でも異常がないとのことなので
次に考えられるのはメンタル面なのではと考えてます。