塩分の取りすぎてしまった

10歳未満/男性 - 2023/07/06

6歳20キロぐらいの男の子ですが、友達に手作りのお菓子をもらいました。
食べた後に気がついたのですが、
かなりしょっぱいものでした。しかし全て食べてしまいました。
私が一口食べただけでもかなりしょっぱか感じました。
スナック菓子一袋分ぐらいでしたが。

塩分の取りすぎはどうなるのでしょうか？
体内から早く塩分を出す方法はありますか？
気をつけることはありますか？
心配で仕方ないです。
宜しくお願い致します。