心療内科へ?
person20代/女性 -
ここを見ていて、不安になったので質問させていただきます。
最近は些細な事ですぐに涙がでます… 急にイライラしてきて、子供に大きな声で怒鳴ったり…
旦那が厳しいので自分は優しくいないといけない、そう分かっているのに感情的になってしまいます。
子供のこと、家計のことや、いろいろストレスがたまっているのは自覚していますが、旦那に話しても理解はされず… いつも喧嘩になります。
友達も私が相談される側なのでなかなか話せません。
特に最近はマイナス思考が強く、そんな自分が情けなくてまた涙がでてきます。
こんな事で病院に行くのも…と考えているのですが、ストレスを発散することもできず、そのせいなのか頭痛がずっと続いています。
大まかに説明するとこんな感じなのですが、まだ小さい子供に泣いている姿をみせるのも…と思っています。
解りづらいうえに長文で失礼しましたm(__)m
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