32w 頭が下がってきていると言われました

30代/女性 - 2023/07/07

現在32w2dの第一子妊娠中です。
お腹の張りが頻繁で、20w頃より休職して自宅安静をし、リトドリンを服用しています。
張りが落ち着いてきたため、簡単な家事や短い買い物程度はしていました。
頚管長は30wまで38mm程度で保たれていました。

32wで里帰り先の病院を初めて受診したところ、内診でちらっと、赤ちゃんの頭が下がってきていると言われました。
頚管長を測る際に、確かにはっきりと赤ちゃんの頭が映っていて、子宮口から赤ちゃんの頭までの長さを測られました。
ただ、頚管長が33mm、子宮口も固いため、特に問題はないとのことです。
張りへの対処として？家事も頼って安静に過ごすよう言われました。

ちなみに、張り自体はここ1ヶ月ほどは1日5回以下が単発であるくらいだったのですが、病院から帰宅後に寝転がっていたら、少しの鈍痛とともにお腹が張ることが1時間で4回ほど続きました。リトドリンを飲んで寝たらおさまりました。
また、ここ数日おりものも水っぽいのが多いです（検診でおりものも調べてもらいましたが、異常なしでした）。

そこでご質問です。
1.今の週数で赤ちゃんの頭が下がっている状態は、早産につながる可能性が高いでしょうか。
2.膣や外陰部に圧迫感を覚えることがありますが、赤ちゃんの頭が下がっていることと関係があるのでしょうか。頚管長が急に短くならないか心配です。
3.無理しない程度で買い物に行きたいと考えています。張りさえ落ち着いていれば、可能でしょうか。

よろしくお願いします。