左側の背中、あばら骨の痛み

person20代/女性 -

昨日の昼間から急に背中の左側が痛くなりその痛みが段々前に行くように広がり肋骨辺りまで痛くなりました。
食後しばらくして安静にしていると痛みは背中辺りまで落ち着いたのですが痛み自体は治らず数時間たった現在は左のあばら骨付近が痛い状態です。
動いたら痛いのでおそらく骨だとは思います。
・左側のみが痛く寝返りや体を左側に捻る、前にかがむなどすると痛い。ただ歩いてるだけではあり痛みはありません。
・動かなければ痛くなく1番酷い時でも横になっていると痛くありませんでした。ただ左向きになると少し痛かったです。
・糖尿病で少し前に肥満体型の脂肪肝により5キロほど落とし現在は1キロ増える減るを行ったり来たり。今肝臓の方は様子見で良くなったか結果は見ていません。
・姿勢が悪く背骨が曲がってしまいたまに胸に痛みがあります(数年前に検診済み)

恐らく姿勢が悪く悪化させてしまったのかと思うのですが肝臓を悪くしてから色々な所が痛くて心配です。
また骨盤や下腹あたりの痛みもあり恐らく運動をした時にやりすぎて炎症を起こしたのでは無いかと言われました。
筋トレもしていますがそういう炎症が原因なのでしょうか…

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