手足が痺れる、身体が痛い
person40代/女性 -
体全体が硬く、凝っている感じで痛いです。動きがスムーズでは、無い感じです。足の裏が痺れている気がします。
うでや、ふくらはぎもだるい感じです。
体重が多いので、そのせいでしょうか?週に1回、1時間程度のウォーキングくらいしか運動はしていませんが、毎日仕事で10000歩は歩いています。
何かアドバイスをよろしくお願いします。
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