エイズノイローゼになってしまいました

30代/男性 - 2023/07/10

昨日からエイズノイローゼになってしまいました。
昨日に公衆トイレの洋式便座に座って大便をする時に陰経の亀頭部が便座に触れてしまいました。
用を足した後も便座を見てみましたが、私の記憶などが正しければ、便座に血とか精液は付いていなかったのですが、「あの時、便座に精液や鮮血が付いていて、亀頭部の尿道の粘膜からHIVに感染してしまったのではないか」と不安でたまりません。
色々と調べていると、HIVは日常生活で性行為をしていないのに感染するのはありえないとありますが、本当のことでしょうか？
例え鮮血が便器に付いていたとしても、既に空気に触れているのでHIVの感染力は失われているのでしょうか？
あと、梅毒や肝炎の心配もないでしょうか？
色々と不安なことがたくさんありますが、私のケースなら大丈夫でしょうか？
よろしくお願い致します。