コロナ陽性、どのくらい隔離必要か?

person50代/女性 -

いつもお世話になっております。
7/1に感染、7/4抗原定性陰性、7/6抗原定性で弱陽性、同日抗原定量、PCRで弱いながらに陽性となり、明らかなウイルス保持者となりました。

同居人は高齢者でそこそこ重症の心疾患持ちのため、陽性になった段階で、7/6より別の場所に移動しています。5日間はウィルス量が多いということで、12水までは別の場所で生活することにしました。

7/7から咽頭痛が出現したので、この日が発症0日と言われました。無症候で経過していましたが、7/8から38℃以上の発熱を現在も繰り返しています。夜になると発熱しています。

肺炎を発症しているかはわかりませんが、以前コロナ前に発症した軽い肺炎を経験していて、症状がよく似ていると思いました。38℃出たらカロナール400mgを内服しています。

クラスターだったのですが、より濃厚に接触したと思われる人は翌日7/2と早く発症し、私のように1週間してから出たのは他ではなかったようでした。

聞くと皆、1週間くらい発熱したと聞きました。
職場からは17日(祝日)から復帰可能と決定しております。

質問は、5日経ったとしても、家に戻らない方が良いでしょうか?家では隔離するのは難しいと思われます。どのくらいウイルスを排出するものでしょうか?17日までは帰らない方が良いのでしょうか?

発熱でまとまらず乱文失礼しました。
よろしくお願い致します。

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