左脇腹ちくちくする。

30代/男性 - 2023/07/11

ちょうど1ヶ月ほど前から、痛みというよりは軽くチクチクと左脇腹、たまに背中、お腹あたりがするようになり、気になる程ではなかったですが、あまりにも長引いてたため、泌尿器科にて尿検査、エコーを受けましたが、全て正常で、消化器科に行き、エコーで全面見て頂きましたが、全て正常でした。
念のため、レントゲンは取りましたが、変形等は特に見られなかったのですが、どこか神経が触れてる可能性はあるとのことでした。

診断では肋間神経痛ではないかと仰っておられましたが、改善方法等ありますでしょうか？

肋間神経痛と言われてみれば、姿勢が悪いのと、姿勢が悪い時チクチクとたまーにする感じはします。

頻度はそこまで多くはありませんが、気になるので改善お教えして頂きたいです。