頭痛について
person30代/女性 -
以前からよく頭痛になることがあるのですが、偏頭痛と言うと頭の片側が痛くなることだと思っているのですが、私の場合はどちらかと言うと額の辺りがガンガンと痛みます。これも偏頭痛なんでしょうか?
額の他に目頭の上の辺りや目の奥の方が痛くなったりもして、ひどい時は頭が割れそうな位になったりもします。
休みの日だったり、寝過ぎてしまった時にそういった頭痛がおきる事が多く、痛いからと中途半端に横になったりすると逆に悪化することもよくあります。
それから肩も凝っています。
少しでもそういった痛みを和らげるにはどうしたらいいのでしょうか?
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