大人のサイトメガロウイルス感染症(初感染)のその後

30代/女性 - 2023/07/11

３３歳女性です。現在、妊娠はしていません。
６月１５日ごろから３８度以上の高熱が続き、かかりつけ医の内科で検査をしたところ『サイトメガロウイルス感染症(初感染)』と『りんご病』を併発していると診断を受けました。
何度か血液検査を受けたところ、最初は肝臓に関する数値が跳ねあがっていたのですが、７月１０日の血液検査で通常まで戻り、熱も微熱まで下がりました。蕁麻疹も出ましたが、現在は治まっています。
７月３日に別の病院で超音波検査を受けたところ、肝臓と脾臓の腫れが見られました。その時の先生は「ウイルス性の感染症にはよく見られるからそこまで気にしなくていい」といった感じの反応をしていました。

本日の診察で「肝臓への負担を避けるため、数か月～最大半年まで、重いものを持ったり激しい運動をしないでください」と指示を受けました。
私はスーパーのレジ係として働いています。業務で米袋や、ケース売り飲料などを持ちあげたりすることがあります。
職場に事情を離して休職をお願いしようと検討しているのですが、その期間をどうするべきか悩んでいます。医師の先生がいう『数か月～半年』だとだいぶ幅があり、今後その病院で経過観察する予定もありません。
半年休むのだったら仕事をやめた方がいいと思うので、２か月ぐらいで職場復帰をしようかと思うのですが、危険でしょうか。どれぐらい休むのが正しいのか、分かりません。

また、私は現在、妊活をしたいと思っています。
「妊活は激しい運動に入るか」と先生にお伺いしても産婦人科の先生ではないので、分からないとのことでした。
はじめるとしても諸事情から９月以降にしようかと計画しているのですが、大丈夫でしょうか。

サイトメガロウイルス感染症は検索しても大人の感染者の情報があまり出てこないので、教えていただけると幸いです。宜しくお願いいたします。