脊柱管狭窄症手術後の痛みについて

50代/女性 - 2023/07/12

50代女性です。
既往症として関節リウマチを持っています。
10年前くらいから、腰痛が酷くなり間欠性跛行などの症状も現れ、脊柱管狭窄症との診断で整形外科で除圧術を受けました。
が、その時は良かったのですがまた症状が現れ、２回目の手術を受け、良くならずにヘルニアの手術も受けました。
その後も症状が改善されず、セカンドオピニオンで他の病院の脳外科を受診し、脊柱管狭窄症の３回目の手術を受けました。
しばらく良かったのですが、その後また症状が現れ、梨状筋への麻酔の注射などを受けていました。が、リウマチによる冠軸頚椎の亜脱臼が悪化して、首から下が麻痺となり、急遽大学病院での手術を受けることになりました。
その後、リハビリを経てなんとか杖で歩けるようにはなりましたが、腰痛が再燃し、買い物カートを使っても5分程度しか歩けません。
冠軸頚椎の手術でお世話になった大学病院のフォローを地元の整形外科でしてもらっていますが、腰痛に関しては、他で３度も骨を削っているためもう手術はできない、腰椎の側弯症のため仕方がないと言われ、対症療法しかないと、投薬のみとなっています。（タリージェ、ノイロトロピン、ツートラム、カロナール、エペリゾン塩酸塩錠）
他院で診てもらっているリウマチで、プレドニゾロン、タクロリムス、サラゾスルファビリジン、イグラチモド、ナイキサン、ロキソプロフェンも処方されています。
体重を落とすように言われていますが、他に何か腰痛を和らげることはできないのでしょうか？
腰椎の固定術は勧めないと言われています。
外出は車椅子がないとできなくなり、家族にも迷惑をかけ、本当に困っています。