胸腔鏡下手術後の肋間神経痛

40代/女性 - 2023/07/12

１ヶ月前に月経随伴性気胸のため胸腔鏡下手術と癒着術を2回しました。癒着術では40℃の高熱と激痛で大変しんどい思いをしました。退院してもうすぐ１ヶ月になりますが日増しに右脇腹のピリピリズキズキと触った感覚が鈍い、動くと痛み息苦しさがあり術後の肋間神経痛になっているのかと思うのですが治る気配がなく不安です。あまり神経痛の薬など飲まずに治したいのですがこの場合ストレッチなど運動をした方がいいのですか？安静にしていた方がいいのですか？また傷口がすこし突っ張る感覚が残っていますが傷口が痛いと言うことではなく右の前、胸の下あたりが痛みます。よろしくお願いします。