血圧について
person20代/女性 -
来週、健康診断があり不安なのでよろしくお願いします。昨年の健康診断で血圧が150/90くらいあり、高血圧と書いてありました。病院でも135/85くらいあるので、心配になり実家で何度か測ってみたところ、110〜120/70〜75でした。この血圧は高いのでしょうか?健康診断などでは深呼吸等しても高くなってしまいますが、どうしたらいいですか?母が高血圧なのでもしかしたら自分も…と心配になります。
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