動けない・疲れやすい
person20代/女性 -
最近(ここ一年くらい)動くことがかなりおっくうです。私は太っているのですが一度ダイエットをし20キロ痩せましたが完全に本の体重になっています。リバウンドしてから家での事がかなり面倒になって部屋は足の踏み場もなくなり着ていた服も脱ぎっぱなし飼っている猫の世話も手を抜く。自分でもびっくりするくらいです。親にも以前よりヒドくなったと呆れられる程です。いざ、片付けよう、掃除しようと思い立っても10分位しか気力が続きません。それから朝は早くに目が覚めても必ず二度寝をしてしまい結局ギリギリで会社に出勤したりしています。仕事中もトイレですら面倒でヒドいと9時から18時の勤務中一度もトイレに行かないときもあります。落ちつきがなく仕事もあれこれと手を着けて順序よくできません。あと、疲れがなかなかとれません。土日に何も用事がないと1日眠ってしまいます。
この状態を自分でもおかしいと思ってもどうすればいいかが分からず戸惑います。うつ病ではないような気がするのですが…
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